もちもちおやきでダイエット

今日はモッチリ、もちもちおやきの登場です。

カロリー控えめで、ダイエット食品としても定評のあるもちもちおやきですが、「おやき」というのは、元々信州地方で食べられていた郷土料理のひとつで、野菜やお肉、あんこなどの具を、小麦粉の粉で包み、蒸してから焼いたものです。

もちもちおやきダイエットは、小麦粉を使う皮に、タピオカの粉を混ぜてカロリーをカット、さらに独特の「もちもち」の食感を引き出しているそうです。

しかも、今はカスタードクリームとかの「スイーツ味」もたくさんあるんですよ。
ダイエット中は甘いものを我慢していますからね。

お菓子のような感覚で食べられる低カロリーの置き換えダイエット食品はありがたいことです。

スイーツ味も、ひとつやふたつじゃないんです。
その種類、なんと10種類！！

チョコクリームやキャラメルクリームがあると聞くと、体重維持のためにもまた買おうという気になる人も多いんじゃないでしょうか。

食べるときに電子レンジで温めればOKで、レンジの種類にもよりますが、だいたい1分～2分弱でむちむち、ほくほくのおやきが食べられますよ。

本当に手軽でいいですよね。

ひとつ心配なのは、とても美味しいので、ひとつでやめておくのが難しいってことなんですよ。

まあ、ふたつ食べても300kcal～400kcalくらいだから、大丈夫ですけどね。

何にしても食べ過ぎなければ、無理なくダイエットできそうですね。